Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから

いつまでも自分らしく、軽やかに、笑顔でいたい。健やかな体と心のためのおすすめエクササイズや、レッスン、講習会などをご紹介します!

2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧

落とし穴~

元気と笑顔をお届けするフィットネスインストラクターの緒方美保です。「自由に快適に動けること」は豊かな生活のためにはとても大切なことです。「Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから」軽やかに、自分らしく、楽しく過ごしていくための様々…

解除!!

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終わると信じて振り返り笑笑

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今日も新たな…

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オンラインレッスン

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はじめての...

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おうち時間を充実させよう!

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オンライン三昧

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やれることがあるって幸せ(*^^*)

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五月に突入!

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