暑い！とにかく暑い！！ 7/22は『大暑』 その名の通りの猛烈な暑さ(@_@) 暑さは苦手… 甲府盆地で生まれ育った健康運動指導士 緒方美保です。 そうなんです。 盆地の夏は暑い… でも、私が子どもの頃の暑さとは明らかに違う！ 今日7/22は札幌も最高気温34℃(;O;…

梅雨真っ只中… 私も「古傷が痛むぜ…」とつぶやくようになりました(^_^;) 大人になったなぁ…としみじみ思う笑 健康運動指導士 緒方美保です。 日本は四季があって季節ごとの食べ物、花、風景を楽しめる(^.^) でも梅雨の時期はやっぱり苦手(-_-;) そう… 梅雨の…