Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから

いつまでも自分らしく、軽やかに、笑顔でいたい。健やかな体と心のためのおすすめエクササイズや、レッスン、講習会などをご紹介します!

レッスン・イベント

楽しい週末♥

元気と笑顔をお届けするフィットネスインストラクターの緒方美保です。 「自由に快適に動けること」は豊かな生活のためにはとても大切なことです。 「Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから」軽やかに、自分らしく、楽しく過ごしていくための様…

楽しすぎる!!

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つながってるな~

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2月が終わる…

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時間はどんどん流れてる…

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逃げられそう~

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1月最終日

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新年早々…

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師走~~

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仲間っていいね♡

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12月突入~~

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秋の三連休のまとめ

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11月になりました

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10月最終週~

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外遊び…

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やっと!!

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元、体育の日ですから~

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10月に突入~~

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見るより、やってみる!

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秋の4連休 その2

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秋の連休 その1

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季節の変わり目

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あのイベントが再び!!

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機能改善づくしの2日間

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いきのびフェスタ!!

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暑すぎる!!

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あつ~い!!

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梅雨明けはまだかな?

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減りませんね~

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宅トレ

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