Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから

いつまでも自分らしく、軽やかに、笑顔でいたい。健やかな体と心のためのおすすめエクササイズや、レッスン、講習会などをご紹介します!

レッスン・イベント

減りませんね~

元気と笑顔をお届けするフィットネスインストラクターの緒方美保です。「自由に快適に動けること」は豊かな生活のためにはとても大切なことです。 「Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから」軽やかに、自分らしく、楽しく過ごしていくための様々…

宅トレ

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「○○の部屋」

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リフレッシュ&チャージ

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活動再開~

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解除!!

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終わると信じて振り返り笑笑

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おうち時間を充実させよう!

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オンライン三昧

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コロナ禍←これ、なんて読む?

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一歩踏み出そう

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まだまだ続く、おうち時間

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おうち時間

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雨のスタート

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たくましく、しなやかに

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冬に逆戻り~(*T^T)

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吉すた突撃レポート

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動いてますか?

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正念場かな?

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突然の学年末(T_T)

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きっと大丈夫!!

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好きなこと

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ある意味変態 笑笑

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お仕事のこと

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海老名初開催!!

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