暑い！とにかく暑い！！
7/22は『大暑』
その名の通りの猛烈な暑さ(@_@)
暑さは苦手…
甲府盆地で生まれ育った健康運動指導士 緒方美保です。
そうなんです。
盆地の夏は暑い…
でも、私が子どもの頃の暑さとは明らかに違う！
今日7/22は札幌も最高気温34℃(;O;)
そして…
私の故郷、甲府は39.4℃(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
ひぇぇぇ〜
高熱ですよ！
地球が壊れてる(ToT)
…
…
そんな暑さ厳しき折…
実家には両親が2人で暮らしており
母は脳膿瘍の後遺症で左手は使えない状態。
そして…
先日、父が癌の疑いのあるポリープを取るために内視鏡手術を(-_-;)
当然、入院するわけで…
その間、母は1人になるわけで…
えっ？どうするの？？
すでに手術の日も決まってからの事後報告…
「ひとりになるかもしれないんだから予行練習だよ！」と(ーー;)
頼られすぎても困るけどね(^_^;)
すぐに駆けつけられる距離にいるわけではないので流石にハラハラ…
特に問題もなく手術も終わり、退院した日に父からの電話。
「食べていいって言われたからもう肉を食った笑」と(^_^)
それでもちょっと心配なので一泊で様子を見に行ってきました。
父の体調もありますが…
母はクーラー嫌い(-_-;)
この暑さなのでそれが心配…
電話をすると「山に向かってる」と…
父母は夏の暑さをしのぐために八ヶ岳の麓に小さなログハウスを持っていまして。
最近は避暑なんてのんびり構えてる場合じゃない、避難ですよ(^.^;
でも、甲府より10℃近く涼しい高原にいてくれたらちょっと安心♡
「じゃ、私もそちらに向かいま〜す」(≧▽≦)
両親の様子を見に行くという名目で私も避難www
山に着くと
「今日は木を切りたい」と、父
「ん？木？どれを？」
「衛星放送が映らなくなって、多分、楢の木が電波の邪魔になってるから」
「ん？じゃ、大きい奴だよね？」
「うん、あの楢の木」
見上げる私(@_@。
うん、なるほど…
退院して４日の80過ぎのおじいちゃんがやることか？？
でも、言い出したらきかないの…
穏やかなんだけど頑固者だから…
仕方なく重いものを運んだり、電源を確保したり、見守り役に徹します。
チェーンソーで切り込みを入れ始めると
「イタタタッ」
「どうしたの？」
「ちょっと前から足が痛くて…踏ん張ると痛い」
「やめたほうがいいんじゃない？」
「いや、気を付けてゆっくりやる」
しばらくすると…
メリメリッ
バリバリッ
パンッ
スゴイ音がして
大木が倒れました！
見守り役に徹していたので撮影できなかったけど
スゴイ迫力でしたぁ〜
太さはこのくらい
高さは…とにかく高い！笑
で、テレビをつけてみると
無事に衛星放送が映るようになりました。
ひと仕事終えてお風呂に入り、さっぱりした父…
「足が痛くて歩けない…」
「歩こうとして体重かけると痛くてダメ」
見てみると何となく腫れ？むくみ？がある。
「踵にならなんとか体重のせられる」
「前に行こうとすると痛くてダメ」
「外側だとどうにかいける」
痛みの出る場所や動作からするとリスフラン関節のあたりで何か起こっているようだ。
熱感や内出血はなさそう…
よく聞いてみると少し前にちょっとした段差の所でグッと踏ん張った時から少し変だったと…
それなのに傾斜あり、腐葉土のフカフカした不安定な足場でチェーンソー(-_-)
ムチャしましたね〜
とりあえず消炎効果のある塗り薬があるというのでそれを塗って就寝( ˘ω˘)ｽﾔｧ
今日は「とにかく静かにしてて！」と母と私に厳しく言われ、トイレ以外は極力体重をかけることなく過ごした父。
足の痛みに耐えてまで木を切ったお陰で(？)大谷くんの特大30号ホームランを見れて満足げ( ꈍᴗꈍ)
夕方くらいにはだいぶ楽になったようでした。
次に甲府に戻る時に整形外科に行くようにと伝えると
「どのへんを痛めてそうかメモに書いてくれ」と言うので
お得意の絵を描いて（とりあえずのイメージで書いたのでちょっと違ってるけど…）
ココらへんだから前に進もうとして体重かけると痛いんだと思うけど骨なのか、靭帯なのかは病院で診てもらってねと伝えて帰ってきました(^_^;)
割と元気な両親ですがさすがに年には勝てないですね…
病院嫌いの父も病院にお世話になることが増えてきました。
私は車で２時間はかかる場所に住んでいますから、何かあったときにすぐに駆け付けることができません。
ちょっと前までは「便りがないのは良い便り」なんて言っていましたが、さすがにそうもいっていられなくなりました。
できるだけこまめに連絡を取り、必要な対策などもとっていかないといけないなぁ。
帰ったときには母の肩の調子もチェック！
細井先生のスクールで学んだことをアウトプット(◍•ᴗ•◍)
麻痺もあるので思うように動きませんが、動かしたいという意欲はあるので私もやりがいがあります。
やはりアレコレ話しながら触れていくのはお互いに良い気がします。
すごく良くなるわけではなくても少しずつでも動かせる範囲が増えたらいいなぁと思っています。
マッサージする側にオキシトシンが出るって言うしね(#^.^#)
この夏もかなり厳しい暑さになりそうなのでせっせと高原に通おうと思っております！
電波も届きずらいのでデジタルデトックスにもなりそうだし、何と言っても鳥のさえずりと爽やかな風…
ステキな別荘を持っていてくれてありがとう！！
ん？？
やっぱ私が得してるか(≧▽≦)
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クーラーのきいた部屋でじっとしていると体がガチガチになりがちです…
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