不安定な天気が続いていますね…
学校の行事のの集合写真はカッパ姿が多く…
子どもの頃は自他ともに認める「雨女」^^;
でも最近はゲリラ豪雨なども上手く避けることができている…
雨女もベテランになればそうなるのか？？笑笑
健康運動指導士の緒方美保です。
まだまだ暑い日が続きそうですが…
夏を楽しみましたか？
私は先日御嶽にあるRiverBase HALAUでダウンリバーSUPを体験しました！
SUPは鎌倉の材木座で３回やっただけ…
川でのSUPは初体験^^;
ですが…
連れて行ってくれるスーパーWomanけいちゃんの
「川でいいよね！湖じゃつまらないでしょ？」の一言で川に決定！
初めての御嶽…
まずは電車をしっかり調べて
早起きして(遊びに行くときの早起きは平気！)
電車に乗り込む。
どんどん田舎に行くんだから電車も空いてるだろうと思いきや
結構人が乗っている(@_@)
山歩きに向かう先輩方がたくさん！
うんうん！元気な人が多いのはいいことだ！
雨を心配していましたが、御嶽はピーカン(^.^)
太陽の子☀けいちゃんの行くところに雨は無し笑笑
御嶽駅からすぐの場所にあるRiverBaseHALAUへGo！
まずは…
川の流れを見て…
ビビる(＠_＠;)
え〜っと…私、生きて帰れますか？？？
予想外の暑さによる汗か、はたまた冷や汗か…
準備をしながら汗ぐっしょり(-_-)
まずは出発前に川の流れについてのレクチャー
この時、すでにプチパニックwww
じっとりと汗が…
ウェットスーツ、ヘルメット、ライフジャケットを装着し、いざスタート地点へ！
当然ですが、SUP中の画像はございません！！
川に入ったら必死のパッチ(>ω<)
レクチャーを受けたのに行きたい所に到達できない…
カーブで岩に近づいたら、岩にキスするつもりで岩の方に傾く…って怖い〜〜
転覆〜(,,ﾟДﾟ)
川の流れがこんなに複雑だとは…
そして私って何もできないんだな〜って(^.^)
自然ってスゴイわ…
とにかく必死に怪我なくたどり着くことだけを…
それでも後半は岩の方に傾くこともできるようになってかなり楽しくなりました(#^.^#)
５キロほど下って青梅に無事到着！
怪我なく終えられてよかった(^.^)
とにかく流れがあるので私はずっと座ったまま下ってきました(次の日筋肉痛に襲われました笑)
同行してくださった達人、やくさんやしょうさんはやっぱりスゴかった！
余計な力みなく、川の流れにスッと合わせて、いとも簡単に進んでいくんです。
スゴイ揺れるボードの上にも普通に立っている笑
野性味あふれるというか、自然と仲良しというか…
何か起きた時、生き残るのはこういう人たちだろうなぁ〜と思いました。
私ももっと自然の中で遊ばないとなぁ〜(^^)
大変お世話になりましたm(_ _)mまたお願いいたします！
ワクワクドキドキのダウンリバーの後はけいちゃんのオススメのお店でランチ
蔵造りの素敵なお店『繭蔵』
オススメの『繭蔵御膳』をいただきました。
お野菜たっぷりで
いろいろなものを少しずついただける…
暑くてお料理もサボりがちなこの頃…
なんて贅沢なんでしょう(♡ω♡ ) ~♪
いつもはお仕事がある水曜日。
休館日と分かってチャ〜ンス！とけいちゃんにお願いして連れて行ってもらったのですが
超〜贅沢で充実した休日になりました！！
けいちゃん連れて行ってくれてありがとうございました！
一緒にオロオロしたあきよさん、またご一緒しましょう！
「ひっくり返ったり、思い通りにいかなかったりしながら、自然の中では自分なんてちっぽけで、自分のできることなんてたかが知れてるってことを実感する」
ご飯を食べながらそんな話をしました。
ガチガチになってボードを力づくでどうにかしようとしてもダメだし、
ひっくり返りたくなくて踏ん張るとかえってひっくり返る^^;
自分の思い通りにまわりをコントロールしようなんてムリなんですよね…
特に自然の前では…
それよりもいかにして自分が合わせたり適応したりするかが大事な気がします。
そういえばこの夏、週末ごとに通った八ヶ岳の麓のおウチ…
近くには首都圏の市や区が保有している施設もあるんです。
昔は「林間学校」やキャンプが頻繁に行われていましたが、今では手放された施設もあったり、子どもたちが来ることがなくなっているみたい。
地図と方位磁石を持って指定のポイントを巡るオリエンテーリングなんてすごく楽しかったのになぁ…
今の子どもたちはそういう経験できないんだなぁ…
スマホなしでは何もできない…
私も含めてそれでは困りますよね！
何かあったときの責任などが昔より厳しくなっていることもあるんでしょうが、そういう体験は大事だと思う…
そんなことを思ったこの夏。
まだまだ暑いみたいなので９月には材木座のSUPに参加しようかな～と企み中(≧▽≦)
一緒に遊びたい人～～お気軽にお声がけくださいませ！
元気じゃないと遊べませんよ〜
楽しく遊ぶための身体づくり、快適に動くからだのための簡単エクササイズをご紹介します！
９月に横浜 若葉台団地内 ダイバーシティスペースWakkaにて機能改善体操教室を開催します！
興味のある方ぜひ！！
