2025年がスタートしてから早くも１ヶ月が過ぎようとしています。
美しいランタンが並ぶ横浜中華街を歩きながら１月が終わることを実感しています(*^^*)
あぁ〜ロウバイも咲き始めてるよね〜
あの甘い香り…好きなんだよな〜
今年は寄のロウバイを見に行きたいと思っているんだけど行けるかな？
スキーも行きたいし…
上手く時間を作らないと(-д☆)ｷﾗｯ
スキーといえば昨シーズンはJR SKISKIで神立スノーリゾートに行ったのですがご多分に漏れず値上げ(-.-;)
まあね、往復の新幹線代の値段でリフト１日券、スキー一式レンタルまで付いてるんだから贅沢は言えないよね…
どのスキー場もリフト券値上げですからね…
と、思ったらなんと！
東武トップツアーズで新幹線+リフト券４時間券+レンタルで昨シーズンのJR SKISKIくらいのお値段を発見(〃ω〃)
おひとり様で平日なら４時間滑れば十分過ぎるくらい。
3日前までに申し込まないといけないのがちょっと残念だけど…
(JRは前日までOKなので天気予報とにらめっこで晴れの日を狙えるのです)
しばらくは上越の天気を気にしながら過ごすとしましょう(^.^)
バタバタと過ぎてしまった１月ですが、興味のあることはやりたい！
解剖学の年間ワークショップや筋膜のセミナーでお世話になっている伊藤彰典さんの施術を受けました(^^)
オンラインでのセミナーやLINE、YouTubeなどで彰典さんの施術をみたり、やっている感覚の話などを聞いたりしていましたが、想像するだけでは(?_?)
なら、受けてみるしかないよね！ってことで(^.^)
実際に受けてみて…
想像はあくまでも想像だな(^_^;)
受けてみないと分からないやつだ！
上手く文章にできない…
とにかく何かされているって感じではなく、優しくて温かい手で触れられてるところがホワッとしてくる。
(ホワッて何やねん笑)
はじめに動きがイマイチだったところも滑らかに動き出す…
終わって立ち上がると目がパッチリ開いた感覚👀
頭がスッキリしていました。
何が起きたんだ？？っていうのが正直な感想(^_^)
彰典さんが押してるんじゃなくて沈んでいく、変化するのを待つって言っているのがこういう感じなんだな…と。
体験したことで今度彰典さんのお話を聞く時にはもう少し理解が深まる…と、思います、きっと！
施術の後30分ほど歩いてみましたが、体がまとまった感じでとても楽に歩くことが出来ました。
大きな不調がないので病院や施術とはあまり縁がない私は自分の感覚頼りになりがち。
きっと自分では気づかないことやズレていることがたくさんある…
今回は私の感覚と彰典さんの見立てに大きなズレはなく、そんなに間違った方向ではないなと確認できたのも大きな収穫(^.^)
それとこれが繋がってるんだ…とか、気のせいじゃなかった…とかいろいろな気づきがありました！
調子が悪くなくてもプロにみてもらうのは大事だな〜(^_^)
ありがたいことに私の周りにはいざという時に頼りになるプロがたくさんいる(☆▽☆)
これからも皆さまの力をお借りしながらお転婆ババア道を邁進していきたいと思います(≧▽≦)
自分の体を整えるのは自分のためだけではありません。
私のクラスに参加してくださっている皆さまは、無意識でも私の動きを真似ているはず。
私の動きが参加者に大きな影響を与えていると思うのです。
さらに最近はスポーツクラブでパーソナル指導も始めたので責任重大！！
有り難いことに私を信頼して任せてくれる方がいて、セッションをしながらたくさんの学びをいただいています。
私の周りのプロフェッショナルから学んだこと、自分自身の経験…
総動員で取り組んでおります。
今日のクライアント様も「調子がイマイチで朝のレッスンもサボってしまった…」とおっしゃっていましたが
セッション終了時には「来てよかった！身体がすごく楽になった」と笑顔(#^^#)
まだ3回目ですが初回に気にしていた膝の痛みは気にならなくなったと嬉しい報告も！
そして「今まで考えたこともなかったことに気づいたりするのが楽しい」と(≧▽≦)
これ！めっちゃ大事なことだと思います！
自分事になっている！
人の手を借りるのも気づくためには大切…
だけど気づくのは自分自身です。
ふと気づく…という言葉もありますが、全く意識がないところで突然気づくってあまりないように思います。
そして「痛み」という体からのサインではじめて自分の体に意識が向き、不調に気づく(-_-)
そうなると不調のサイクルにハマってしまってなかなか抜け出せなくなってしまいます。
そうならないために、またそこに足を踏み入れてしまっても抜け出せるように手助けができる運動指導者でありたいなと思います。
もちろん自分自身もハマらないように(◡ ω ◡)
そんな思いを込めてお届けする
いきのびコラボフェスタは
お陰様で満席となり、キャンセル待ちとなりました✨
ありがとうございます！！
当日、お会いできる皆さまどうぞよろしくお願いいたします💕
先日、原宿のギャラリーを覗いてみました。
規則性のある構造物を眺めるB型人間…
不思議な気分…
何故かその後、YouTubeで落合陽一のWEEKLY OCHIAIなんか見始めちゃって小難しい話を聞いてみたり(≧▽≦)
分からない話もいっぱいあるけどね〜(^_^;)
知らないことを知るって楽しい🎶
そんな１月でした！
さぁ、明日から２月👹
引き続き元気に楽しみましょう！
