明るい未来のために～今週のアレコレ～

関東甲信越も梅雨明け☀

いよいよ夏本番…

今年も厳しい暑さになりそう(*_*)

暑さは苦手だけど、食欲が落ちたことは一切ない…

夏バテ知らずの健康運動指導士　緒方美保です。

今週は例年よりも一ヶ月早くメンテナンスのため休館となったクラブがあったため、中途半端に休みができました(^.^)

水曜日は話題の映画『国宝』を鑑賞。

吉沢亮さん、横浜流星さんの美しさはもちろんですが田中泯さんにゾワゾワっと(^_^)

伝統を引き継いでいく者、血、執着…

美しいけど怖い…そんな映画でした。

夕方からは２回目のリハビリボルダリング。

前回よりは緊張せずに動けたかな…

でも、高いところに行くとやっぱり怖い。

緊張を切らさずに余計な力みをなくして、欲張らず安全に楽しく登れるようにコツコツやろうと思います。

こんな私にいろいろ教えてくれる千葉さんに感謝(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

午後からお休みとなった金曜日

なかなかタイミングが合わずお参りできていなかった寒川さんへ…

相模国の一宮　八方除で有名な寒川神社⛩️

鬼宿日、神吉日、大安と参拝には良い日に休みが重なったのはラッキーでした(*^^*)

他にも後回しにしていた手続きなどを済ませてスッキリ！

そして仕上げは…選挙。

20日は予定があるので期日前投票に行ってきました。

お恥ずかしい話ですが…

政治に関してほぼ関心がなく、選挙にも積極的ではなかったんです(-_-メ)

そんなダメ親をよそに、息子は18歳になった時「よし！投票できる！」とネットで政党のことを調べたりして自分で選んで投票していました(@_@)←誰が育てた？？

物価ばかりがどんどん上がって、給料は上がらない…

時折見かける国会中継では居眠りをしている議員さんたちが(;´д｀)

明るい未来が見えてこない(^_^;)

誰がやっても同じだろ…とか言ってる場合ではないのでは？と反省…

今はインターネットで政党のことを知ることもできるし、有識者の解説などで今の政治の状況などを知ることもできる。

情報が溢れているので、それをどう受けとって選ぶかが大変だけど…

娘や息子が安心して暮らせる国であり続けて欲しい。

それを叶えるためには無関心ではダメ🙅

もう少し興味を持ってアンテナを立てておきたいと思います。

夏は度々、暑さを逃れてひと休みするために両親の別荘に行っています。

一泊だけでも自然の涼しい空気の中で過ごすと身体が休まるんです(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

そこでも選挙の話題が出ました。

「もう私たちは選挙はいいや。これからを担う若い人たちが選んだらいい」と少々弱気？

２人で協力して家事をして、味噌を作ったり、畑仕事をしたりわりと活動的ではありますが、やっぱり体力は落ちていて横になって休んでいる姿をよく見るようになりました。

最近は別荘はどうしようか…ウチにある食器などはもらってくれる人いないかな…などいろいろと考えることが多いみたい。

考えるけど年寄りふたりでは片付かないとも。

なるべくこまめに帰って両親の希望を聞いてお手伝いしないといけないな～と思います。

そう考えると80歳をすぎた国会議員って…

きっちり仕事ができる体力があるとは思えないですよね(^_^;)

もちろん年齢だけの問題ではないと思いますけど…

おっと！

また選挙の話に戻ってしまった(^.^)

なんか、『国宝』で感じた何とも言えない重苦しさと通じるものがある気がして…

その道を極めるには何かを犠牲にすることもあるのかもしれない。

大きくなればなるほど、立派になればなるほど、いつそこから退くのかが難しいのかもしれません。

きれいごとでは済まないことがたくさんあるんだろう(-_-)

そういうこととは無縁で、のほほんと大人になって、いまだのらりくらり生きている私…普通でよかった(≧▽≦)

そして潔く手放せる（何も持ってないくせに？？）自分でいたいな…と何となく思った今週のアレコレでした（*^_^*）

国のことは国会議員さんやえらい方々にお任せするとして…

自分自身のことは？

筋力は自分で動かないとどんどん低下するし、使わない機能は失っていく…

厳しいけれどそれが現実です。

日常生活動作を含め、適度に動くことが大切。

でも肩こりがひどい、膝が痛い、腰が痛いなどの不調がある方も多く、不活発になっています(;_;)

アクティブに過ごしていくには動きやすい快適な状態に整える必要がありますよね！

そうありたいけどやり方がわからない、ひとりではできない…そういう方も多いと思います(^_^)

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暑い夏に避難できる場所があって本当にありがたい…

あと何回お世話になるかな？？

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