Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから

いつまでも自分らしく、軽やかに、笑顔でいたい。健やかな体と心のためのおすすめエクササイズや、レッスン、講習会などをご紹介します!

2025-05-25から1日間の記事一覧

私だけの「眠れる入浴剤づくり」ワークショップ~入浴と眠りについて学ぶ~

『五月晴れ』 梅雨の晴れ間や梅雨の合間の晴天のことを指す言葉なのですが… なんか今年の5月はスッキリ晴れた日が少なくないか?と思って調べてみたら やっぱりそうでした(^_^) まさかこのまま梅雨に入ってしまうの? 今年も猛暑の予報だし… 爽やかな5月の…