Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから

いつまでも自分らしく、軽やかに、笑顔でいたい。健やかな体と心のためのおすすめエクササイズや、レッスン、講習会などをご紹介します!

梅雨明け

元気と笑顔をお届けするフィットネスインストラクターの緒方美保です。 「自由に快適に動けること」は豊かな生活のためにはとても大切なことです。 「Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから」軽やかに、自分らしく、楽しく過ごしていくための様…

くいしんぼうバンザイ

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またか~~

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りっとりんく???

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嬉しい変化

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オンとオフ…

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お告げ??

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アレコレ楽しみました!!

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知らなかった!!

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Happyサイクル

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公園で…

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買い物上手??

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バタバタの5月スタート!

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ポジティブ(#^^#)

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まだまだ…

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楽しい週末♥

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改めましてごあいさつを…

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春休みの終わりに…

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新年度スタート!

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3月ラストの…

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時短・節約!

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去っていく…

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楽しすぎる!!

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思い返す…

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心がけていること

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つながってるな~

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2月が終わる…

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週末のこと…

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時間はどんどん流れてる…

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逃げられそう~

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