Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから

いつまでも自分らしく、軽やかに、笑顔でいたい。健やかな体と心のためのおすすめエクササイズや、レッスン、講習会などをご紹介します!

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

コロナ禍←これ、なんて読む?

元気と笑顔をお届けするフィットネスインストラクターの緒方美保です。「自由に快適に動けること」は豊かな生活のためにはとても大切なことです。「Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから」軽やかに、自分らしく、楽しく過ごしていくための様々…

一歩踏み出そう

元気と笑顔をお届けするフィットネスインストラクターの緒方美保です。「自由に快適に動けること」は豊かな生活のためにはとても大切なことです。「Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから」軽やかに、自分らしく、楽しく過ごしていくための様々…

まだまだ続く、おうち時間

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自分で動かないとダメなんです!

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自粛期間の急務!!

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動いてますか?

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おうち時間

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とうとう緊急事態宣言

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プチ軟禁生活その2

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雨のスタート

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