Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから

いつまでも自分らしく、軽やかに、笑顔でいたい。健やかな体と心のためのおすすめエクササイズや、レッスン、講習会などをご紹介します!

MIZUNOアクア

一月往ぬる二月逃げる三月去る

元気と笑顔をお届けするフィットネスインストラクターの緒方美保です。 「自由に快適に動けること」は豊かな生活のためにはとても大切なことです。 「Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから」軽やかに、自分らしく、楽しく過ごしていくための様…

2023年もよろしくお願いします!

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2022年どうだった??ちょっと振り返ってみよう(#^^#)

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ヒヤリからの再確認!~メンテナンスの大切さ~

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足から健康を考える~いつまでも元気でいるために~

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10月の振り返り

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やっぱりイイ!!機能改善の学び~久しぶりの対面講座~

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腓骨骨折リハビリ日記 その5

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リモート研修~ミズノアクア~

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トランポリン

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嬉しいこと

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アレコレ楽しみました!!

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10月に突入~~

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あのイベントが再び!!

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梅雨明け!!

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できると思えばできる!

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減りませんね~

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アクアエクササイズ

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暑苦しいけど、何か?

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アクアエクササイズ

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MIZUNOアクアゴールデンウェーブ®1Day

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MIZUNOアクア

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