今年もあと少しです。 先週末に仕事納め…と思ったら子どもたちが帰省してきてお休みしていた母親業が再開(^^; 久しぶりに餃子やハンバーグ、カレーなどをつくりました(≧▽≦) 「餃子は飲み物だよね〜」という驚きの迷言を娘からいただきました(,,ﾟДﾟ) 確かダイ…

子どもの頃は夏休みに必ずプロ野球の試合に連れて行ってくれるおじさん(お店の常連さん)がいたので選手ごとの応援歌も知っていた（巨人だけね） 今はテレビも観ないし(放送も少ないか…)野球選手もあまり知らない(-.-) ベイスターズがクライマックスシリーズ…

元気と笑顔をお届けするフィットネスインストラクター・健康運動指導士の緒方美保です。 「自由に快適に動けること」は豊かな生活のためにはとても大切なことです。 「Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから」軽やかに、自分らしく、楽しく過ご…

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