元気と笑顔をお届けするフィットネスインストラクター・健康運動指導士の緒方美保です。
「自由に快適に動けること」は豊かな生活のためにはとても大切なことです。
「Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから」軽やかに、自分らしく、楽しく過ごしていくための様々なエクササイズを神奈川県県央地区を中心に提供しています。
一緒に元気になりましょう！！
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このところ海外のビッグアーティストの来日が続いていますね…
土曜日に仕事で渋谷に行くとテイラー・スイフト一色…
SNSもテイラーの話題でもちきりでした。
Grammyの授賞式に出て、翌日日本に来て４日間のLIVE( ﾟдﾟ)
と、思ったら今日はすでにSuperBowlの会場に現れたと(@@)
テイラーさん、ドラえもんとお友達ですか？？？
スゴすぎます…
次元が違いますね(^_^;)
まぁ、テイラーを羨んでも仕方ない…
自分にできることをやるだけさっ(^.^)
と、いよいよ追い詰められた確定申告の準備を始める…
毎年のことなので息子もやや呆れ顔(-_-)
でしょうね…
私も自分に呆れてる(-.-;)
『やればできる子やで！！』(何故か関西弁)と呟いてみる…
やれば…ね。
やれば…といえば、私の周りにはステキな活動をサッとやってくれる人がおります。
今日はそのお一人、細井淳先生の『能登半島地震チャリティーセミナー』に参加しました。
昨年９月に訪れた能登。
日本海を眺めながらドライブした場所が大変なことに…
何か出来ることは？？
そんなことを思いながら何もできずに過ごしていたら…
有り難い…
しかも、ガッツリ資料もいただいて、勉強させていただいて…
感謝しかありません！！
せめて少しでも、細井先生のこの活動を知っていただけるよう協力したいと思いブログを書いております。
セミナー内容は『ぎっくり腰と仙腸関節 安定化システムの教科書』
たくさんのクライアントをお持ちの細井先生の経験、そして学び続け進化し続ける講義内容。
難しくて白目になっちゃうこともありますが、白目をむいている受講者にも極力分かりやすく説明してくださいます！！
2/17㈯21:00-23:00にも開催です！！
仙腸関節のこと気になっている方はぜひ受けてみてください(^^)
細井先生のセミナーについてはホームページをご覧くださいませ！
↓↓↓
FI Lab Square 細井淳先生のセミナー情報はこちらから
そして…もう一人、すぐに行動を起こすパワフルなお方が…
いきいきのびのび健康づくり協会®で一緒に活動する茂木伸江さんはチャリティーTシャツを企画してくれました。
当然、こちらにも乗っかっちゃいます笑
茂木ちゃんが運動指導と並行して最近始めた『ボタニーペインティング』を使ってデザインされたとてもステキなTシャツです！
チャリティーTシャツについては茂木ちゃんのブログ、ホームページをご覧くださいませ。
↓↓↓
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Active beauty N style – 自然体・健やかな毎日のためにボディワークを
ブログ
健康運動指導士・茂木伸江・女性のキレイ健やか身体づくりの専門家
何か役に立ちたいけどなかなか行動できない…という方！（私もそうです(~_~;)）
こうやって行動している人についていっちゃいましょ！！（マジ、感謝♡♡♡）
