Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから

いつまでも自分らしく、軽やかに、笑顔でいたい。健やかな体と心のためのおすすめエクササイズや、レッスン、講習会などをご紹介します!

2025-04-09から1日間の記事一覧

何気ない日常を楽しむ(*^^*) ~興味・好奇心があれば飽きることはない!~

新年度がスタートして早くも1週間が過ぎました。 まだ着慣れない様子の制服やスーツ姿の若者たちを見ると心のなかで『頑張れ!』とつぶやいてしまう… 元気が取り柄、健康運動指導士の緒方美保です(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠) 春…といえば桜 電車からもアチコチに見事な桜…