Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから

いつまでも自分らしく、軽やかに、笑顔でいたい。健やかな体と心のためのおすすめエクササイズや、レッスン、講習会などをご紹介します!

2024-05-21から1日間の記事一覧

楽しい一日~肩レンジャーの爆笑撮影会~

いたずら書きを使った動画を作ってみたり、イベントの事務局をやったり、アクロヨガにチャレンジしたり… 忙しいけど楽しい毎日♡ 健康運動指導士の緒方美保です(#^^#) 先日は五十肩改善スクールでお世話になっている細井先生のお金講座に参加しました。 FPの…