Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから

いつまでも自分らしく、軽やかに、笑顔でいたい。健やかな体と心のためのおすすめエクササイズや、レッスン、講習会などをご紹介します!

2025-04-30から1日間の記事一覧

旬の食材を楽しむ~味だけでなく素材に興味を持つとまた愉し~

あっという間に4月も終わりに… 今月の初めにまだ固い蕾だった金櫻神社の鬱金桜 珍しいと聞くと見たくなる(^_^) 再チャレンジしてきました! 黄色がかった花びらが重なり可愛らしい… 今年の桜の見納めは満開の鬱金桜(#^^#) 大満足の健康運動指導士 緒方美保…