元気と笑顔をお届けするフィットネスインストラクターの緒方美保です。 「自由に快適に動けること」は豊かな生活のためにはとても大切なことです。
「Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから」軽やかに、自分らしく、楽しく過ごしていくための様々なエクササイズを神奈川県県央地区を中心に提供しています。一緒に元気になりましょう！！
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朝早くから活動し、もうすっかりお腹いっぱいな感じですが、お楽しみはこれから笑笑
その１、その２も良かったらお読みくださいませ♡
ここからはめくるめく大人の時間です(≧▽≦)
まずは汗を流してスッキリと…温泉に向かいます。
むれ温泉 天狗の館
予定より時間に余裕ができたので（歩くのが早かった？？）お風呂もゆったりと…
向かったのは霊仙寺湖のほとりにある「むれ温泉 天狗の館」
日曜日の夕方なので、観光客と言うより地元の人が多そうな感じ。
サウナもあって（私は苦手なので入らず…）みんなスッキリ！！
帰りに車から湖が見えてそこには定番のあのボートが…
でも、珍しいことに黒いボートも。
それを見たさゆかが「黒いアヒル？」と言い出し、一斉に「白鳥な！！」「スワン！！」「アヒルは風呂に浮いてるヤツ！」と鋭いツッコミ～笑笑
調べてみるとやっぱり珍しくて霊仙寺湖のウリになっているみたいです～(≧▽≦)
さゆか、目の付け所はバッチリだったよ笑笑
ロッジピノキオ
やっと（？）宿に到着。
お世話になるのはロッジピノキオ
鏡池～奥社をガイドしていただいたユウさんが切り盛りするロッジです。
ロッジ ピノキオ | 大自然の中で”遊ぶ”をテーマに滞在する長野県飯綱高原にあるロッジです。
自然の中にたたずむ素朴な感じがとてもステキなロッジ！
山育ちの私としてはとても懐かしく、落ち着く感じ(#^^#)
今回のメンバーは男子２，女子１１の13名。
横川SAで女子はさやか隊長の部屋割りあみだくじを引いておりました。
速やかにお部屋へ…
すると今回の主役 なみかさんが赤いTシャツを配り始める。
主役なのに準備してくれてありがとうございました！
そう、ここからはドレスコード「赤」！！
みんなが赤いTシャツを着て夕食へ…
いよいよ、始まりますよ～～～笑笑
自然の恵みたっぷりの食事
なみかさんが準備したのは赤いＴシャツだけではありませんでした…
けいちゃん、あきよさん、なみかさんの３人には「年齢はただの数字ゼッケン」笑笑
すると「え〜、あたしも欲しかった〜」とさやか。
「その他大勢はU60でいいよね〜」と大笑い(^○^)
りょうコーチの乾杯の音頭で夜の部開始！！
一日アクティブに過ごした後のビールは最高！！
一応…かろうじて…普段は主婦の私(^-^;
何もしなくてもご飯が出てくるだけで嬉しいのに…
自然の恵みたっぷり、カラダにやさしい、そして何より美味しい食事(#^^#)
もう幸せ…その一言に尽きる…
清流で育った岩魚の刺身。
川魚だけど新鮮だからまったく臭みなし！！
山菜…どれも美味しいけど山椒味噌が絶品！
ホクホクの根曲がり竹！
山芋のグラタンに行者ニンニクのペーストを塗ったバケット…旨し！
持ち込んだワインに合わせてチーズ、生ハムの盛り合わせまで～
しゃぶしゃぶもあったのにすっかり酔っ払って（？）写真なし笑笑
食べすぎ…そして当然お酒もすすむ～～
動いて、笑って、食べて…
そこに楽しい仲間がいて…最高だ～～～！！！
お祝い～～～
そして波香さんのご希望により「学園天国」で踊る♪
一週間ほど前に「これ、みんなで踊りたい」と送られてきた動画を見たからみんなやる気満々♪
踊る阿呆に見る阿呆…踊らにゃ損ってことで赤いTシャツの１３人が踊る～笑笑
そうはいっても一発OKになるわけはなく(^-^;
キレキレのりょう君の動きに見とれたけいちゃんがただ立っている事件が起きたり、言い出しっぺの波香さんが間違えたり…
どうしても見たい方は波香さんのインスタを…
https://www.instagram.com/okkiinami/
楽しすぎてお酒もどんどん進みます。
そこに…
園長先生降臨！！
ロッジピノキオは1972年オープン、10月で50周年を迎える「遊び」をテーマにしたロッジ。
童話のピノキオのように様々な人達と出会い、経験し人間になっていくように、それぞれが五感を働かせ、本来人が持つ無邪気でやんちゃで何にでもチャレンジしていく心、人生に大切な「遊ぶ心」を養ってほしいと「ピノキオ」という名前にしたそうです。
問題を抱えた子どもたちを預かったりもしていたので「園長先生」と呼ばれている先代（現役だと思いますが…）
とても朗らかで何でも受け止めてくれそうな雰囲気。
ここに来た子どもたちは心がポカポカになったんだろうな～と感じました。
そんな園長先生が教えてくれた言葉「弥栄（いやさか）」
ますます栄えること、バンザイに近い感じで繁栄を願って叫ぶ声、ボーイスカウトの祝声…とにかく元気が出る言葉です(^^)v
焚き火を囲んで…
食べて、飲んで、笑って、踊って…
１日目の締めくくりは山といえば…焚き火！！
増築したばかりの広いウッドデッキでまったり
そこで波香さんのお祝いでさやか＆まいかがステキな舞を披露してくれました
そして、波香 涙腺崩壊！！
イケメンからの「あ〜ん」のプレゼント！
食べて、飲んで、笑って、踊って…
全力で楽しめるステキな仲間たち
ホントに最高だぜ！！
２日目は飯縄山に登り、サクッと帰る予定。
もうこの時点で帰りたくない気分だったけどね(^o^;
またまた、続きは次回に〜(^_^)/~