Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから

いつまでも自分らしく、軽やかに、笑顔でいたい。健やかな体と心のためのおすすめエクササイズや、レッスン、講習会などをご紹介します!

Playback 2020年その2

元気と笑顔をお届けするフィットネスインストラクターの緒方美保です。 「自由に快適に動けること」は豊かな生活のためにはとても大切なことです。

「Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから」軽やかに、自分らしく、楽しく過ごしていくための様々なエクササイズを神奈川県県央地区を中心に提供しています。一緒に元気になりましょう!!

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記憶に残る2020年…

今年もあと少しで終わり…

一年を振り返って写真を見てみましたが、結構いろんなところをウロウロしてました…(^-^)人のいない所をね! 仕事の時間が短縮になったり、仕事の場所が変わったりで今まで行くことがなかった場所にも足を運んで季節の移り変わりや自然の美しさを感じることができた一年でした。特に横浜に仕事に行くようになり、赤レンガ倉庫や山下公園、横浜山手など美しい街並みをお散歩できて超ラッキー(≧▽≦) ストレスフルなコロナ禍の中でもこのような時間が持てたことでゆっくりと自分や周りを感じ、余裕をもって過ごせたと思います。

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横浜の風景


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秋バラ


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いろいろ…


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秋…紅葉


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美味しいもの、アレコレ


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やっぱり食いしん坊笑笑


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来年はもっとみんなと楽しく飲みたいなぁ~~~

人との関わりがあるから…

それから、やはり一緒に悩み、考え、進んできた仲間たちの存在は大きかった…実際にはあまり会えなかったけどZoomでミーティングしたり飲み会したり練習会したり…いろいろな情報をシェアしてくださった皆様に感謝です。来年はみんなにオンラインではなくリアルで会えるといいな…
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リアルで会えるとやっぱりうれしい♡


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2020年、誰もが予想していなかった一年となりました。それでも笑顔で前向きに過ごしてこれたのも一緒に過ごしてくれる家族、仲間、レッスンに参加してくださる皆さまのお陰です。本当にありがとうございました。

さあ、もうすぐ2021年!!来年も、少しでも皆様に元気をお届けできるようアレコレやっていきたいと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。