Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから

いつまでも自分らしく、軽やかに、笑顔でいたい。健やかな体と心のためのおすすめエクササイズや、レッスン、講習会などをご紹介します!

ひとりごと

暑すぎる!!

元気と笑顔をお届けするフィットネスインストラクターの緒方美保です。 「自由に快適に動けること」は豊かな生活のためにはとても大切なことです。「Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから」軽やかに、自分らしく、楽しく過ごしていくための様々…

やっぱりいいな~

元気と笑顔をお届けするフィットネスインストラクターの緒方美保です。 「自由に快適に動けること」は豊かな生活のためにはとても大切なことです。 「Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから」軽やかに、自分らしく、楽しく過ごしていくための様…

あつ~い!!

元気と笑顔をお届けするフィットネスインストラクターの緒方美保です。 「自由に快適に動けること」は豊かな生活のためにはとても大切なことです。 「Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから」軽やかに、自分らしく、楽しく過ごしていくための様…

梅雨明け!!

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さらに引きしめて!!

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インスタ リンク一つだけ問題

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活動再開~

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落とし穴~

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オンラインレッスン

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オンライン三昧

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一歩踏み出そう

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まだまだ続く、おうち時間

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自分で動かないとダメなんです!

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動いてますか?

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おうち時間

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とうとう緊急事態宣言

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プチ軟禁生活その2

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雨のスタート

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年度末です…

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プチ軟禁生活...

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春うらら

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たくましく、しなやかに

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冬に逆戻り~(*T^T)

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ぼくらはみんないきている

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お散歩

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いつもと違う吉すたの日♡

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吉すた突撃レポート

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いろいろな取り組み

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ラッキーだと思おう(^^)d

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元気出してこう!!

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